为帮助我院新生尽快适应新的校园生活，以更好的状态、更积极的心态启程逐梦，在校心理健康教育与咨询中心的指导下，我近日院于博雅楼各教室开展“从‘心’出发，扬帆起航”新生心理适应性专题讲座。2023级新生共计到场500余人参与。

新生辅导员向新生们介绍了学校心理健康中心和我院心理辅导站的基本情况，让同学们对学院的心理辅导站有一个初步的了解。同时还向同学们宣传了学校心灵工坊（大学生心理健康教育与咨询中心）咨询预约的方式，欢迎大家在以后的大学生活中面临压力和心理困惑的时候来寻求帮助。

各班班主任老师还为大家播放了心灵工坊（大学生心理健康教育与咨询中心）特意为新生们录制的心理健康适应性讲座视频。视频中，心理老师们为同学们接下来的大学生活中在学业、交友、恋爱以及与父母沟通等方面可能会面临的问题提供了良好的建议，鼓励同学们在大学时期培养新习惯、适应新关系，帮助同学们更好地调整新环境下迷茫无措的心境。

本次讲座助力大学生心理健康成长，让同学们进一步体会和明白心理适应调整的必要性和重要性，也学习了一些自我情绪调节行之有效的方法。至此，心理适应教育讲座顺利结束，新学年，新气象，新心情，愿大家一起携手同心，凝聚力量，打造一个健康、温馨、和谐的校园。

（金融贸易学院新媒体运营中心2023年9月29日）