当我们执着追寻远大目标，常常忽略平凡日常藏有的幸福。近日，金融贸易学院联合体育学院组织同学们观看治愈动画《心灵奇旅》，借光影感悟生活真谛，引导大家跳出执念，珍惜当下点滴美好，完成一场温柔的心灵修行。

一、光影初遇：奔赴一场治愈之约

电影照见生活，故事启发思考。本次观影活动选取影片《心灵奇旅》，影片讲述执着追逐音乐梦想的乔伊与迷茫畏惧人间的灵魂22结伴同行，共同探寻生命存在的意义。

影片告诉我们人生价值不只在于远大理想，飘落的树叶、微风、美食，细碎平常的瞬间便是活着的珍贵证据，引导同学们重新审视生活，思考自我人生追求。

二、沉浸观影：于镜头之中感受平凡美好

观影现场氛围安静柔和，同学们放下手机沉浸式观看影片。跟随两位主角的旅途，大家对照自身生活，懂得不必一味纠结人生宏大目标。日常琐碎不是平庸，每一个普通瞬间都值得珍惜，接纳平淡生活，认真感受当下，便是读懂生活、拥抱生活的开端。

三、分享互动：敞开心扉，畅谈观影感悟

影片播放结束，自由交流分享环节正式开启。同学们踊跃发言，围绕印象深刻的画面、喜爱的角色、对生活意义的全新理解畅谈内心想法，分享自身生活感悟。

有的同学被22从抵触人间到热爱烟火的经历触动，有的同学顿悟不必执着未来，活在当下就足够。大家互相倾听，交换想法，消解内心焦虑，舒缓学业生活带来的压力。 

四、笔墨留痕：写下感悟，沉淀自我思考

活动交流结束后，同学们梳理内心收获，撰写观后感。质朴简短的文字记录观影触动，沉淀个人思考，完成自我对话，将观影收获留存，定格此刻内心成长。

本次心理观影活动，用温暖通俗的方式启发同学们重新理解生命价值，缓解内心内耗，懂得平凡日常自有美好。后续学院会持续开展心理特色活动，守护大家心理健康。愿每位同学珍惜细碎烟火，拥抱普通日常，用心感受当下每一刻，认真生活，奔赴属于自己的人生旅途。