从知识到实践:这场心理技能大赛为温商学子解锁“助人自助”成长密码
作者: 来源: 时间:2025-06-10 浏览:
为进一步深化心理健康教育,持续推进我院学生心理健康教育工作,培育朋辈互助力量,在校园中形成“人人学心理、时时护心灵、处处有温暖”的积极氛围。5月15日晚,“心理育人·悦心悦行”暖心工程第二届朋辈心理助人技能风采大赛决赛于博雅厅举行,7位选手激烈比拼,为我院学子带来一场别致的“心理实践课“。
金融贸易学院党委副书记姜良,心理中心副主任吕悦、心理中心专职咨询师副教授倪献鸟、心理中心专职咨询师马静浩、心理中心专职咨询师叶婧瑶等老师作为评委,赛事吸引全院寝室长、心理委员和团支书共300余名同学参与。决赛由风采展示和案例分析两部分组成。
风采展示环节,参赛选手以新手心理委员的成长之路、根据班级调性打造“i人班级”舒适圈、学会如何应对焦虑情绪的冲击、让大脑进行“马拉松”等角度为切入点,引领评委老师和观众开展一场心灵之旅。
谈心谈话环节,参赛选手需要现场随机抽取恋爱,生活,学业压力,人际交往、宿舍关系等案例主题,与表演者进行谈心谈话模拟。在情境模拟中,参赛选手以朋辈互助的角度出发,在实际演练中有效提升了对班级同学心理健康服务能力。探索朋辈心理互助的可行性路径,为校园心理服务体系提供创新案例。
随后,心理中心专职咨询师副教授倪献鸟对各参赛选手的表现做出指导和点评,她指出相较于第一届决赛,本次比赛选手的身份变得更加多元化,不仅有寝室长、心理委员还有团支书的参与,越来越多的同学加入了“朋辈”队伍中。七位参赛选手的展示也更加专业化,展示中涌现了许多专业术语,如MBTI、危机雷达、黄金三小时响应等。选手们在案例演练过程中十分生活化,贴切大学生的真实日常生活。同时,对5号选手刘革与6号选手徐文涛在案例分析环节的表现给予了肯定,并提出了更加专业的指导。
在决出二等奖与三等奖之后,心理中心副主任吕悦老师进行现场提问,根据选手们的临场答辩情况角逐出特等奖与一等奖。
本次比赛将积极心理学知识融入竞赛,以“赛”育心、以“赛”育人,不仅提升了学生应对心理问题的技巧,更提高了学生对心理问题的重视度。未来,我院将继续打造“心理守门员”暖心工程,通过分层次多元化专业培训形式持续提高朋辈群体心理助人能力,促进全校学生人格的健全发展。